Intervenant : Michel MATHIEU

YOGA

Spécial confinement : essayer une séance de yoga 

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Michel Mathieu, animateur yoga au centre social, vous invite à écouter le son de sa voix et à suivre son cours audio. Accessible à tous même aux débutants. Laissez vous porter et profiter de ce moment hors du temps. Vous nous en direz des nouvelles…

Par les postures et la prise de conscience de la respiration, le yoga permet de détendre et de tonifier le corps et le système nerveux et d’acquérir davantage d’équilibre intérieur.

Lundi : 12h15 – 13h30

Mardi : 14h30 – 16h

Jeudi : 19h15 – 20h45

Tarifs en fonction des revenus

  • 1 cours de 1h15 : Brondillants de 115€ à 166€ /an – Hors Bron de 125€ à 177€/an
  • 1 cours de 1h30: Brondillants de 138€ à 195€ /an – Hors Bron de 151€ à 211€/an

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