Self défense féminine et plus…

  • 23 mars 2019 10 h 00 min
Démarre dans:

Initiation d’une heure animée par Nahéma du Bron Taekwondo

Qu’elle ait pour nom self-défense, défense personnelle ou encore autodéfense, la méthode consistant à se protéger et à riposter par ses seuls moyens s’appuie sur des concepts simples, pratiques et si possible efficaces.

En l’espèce, il s’agit de l’utilisation rationnelle de toutes les armes du corps humain (pieds, poings, coudes, genoux…), mais aussi de tout ce qui se trouve dans son environnement immédiat (ceinture, stylo, chaise…) afin de faire face à une agression physique caractérisée et grave.

L’idée est basique : être en mesure de dissuader l’agresseur de commencer ou de continuer son attaque, voire de le neutraliser.

Séance ouverte aux femmes et aux adolescentes de plus de 14 ans – Gratuit

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