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Activités sportives

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TOUTES NOS ACTIVITÉS SPORTIVES

Aéro Boxe

Intervenante : Aline CARRICAJO
Vous cherchez une nouvelle activité sportive qui vous permette à la fois de vous défouler, de vous affiner et de tonifier votre corps ?

CAF – Cuisses Abdos Fessiers

Intervenante: Caroline JACQUEMMOZ
Nouveauté 2022/2023

Circuit Training

Intervenante : Aline CARRICAJO
Cours sous forme de divers ateliers cardio avec utilisation de matériel (STEP, corde à sauter, altères…) et de renforcement musculaire CAF (cuisses abdos fessiers).

Gym Douce

Maintenir sa forme, son endurance et sa souplesse en alliant des exercices ludiques, doux et rythmés. Tout public

Gym Pilates

Intervenante : Justine MOUGEOT TOUCH, Ingrid HAFFNER, Chloé BARATELLA & Béatrice ABENA TCHOUNGUI

Gym Tonique

Intervenante : Léa TEYSSEIRE

Gym Traditionnelle

Intervenante: Caroline JACQUEMMOZ

Marche nordique

Intervenant : Axel LOPEZ
Axel LOPEZ, animateur sportif diplômé, vous entrainera à la pratique de ce sport accessible à tous et aux nombreux bienfaits pour la santé

Pound

Intervenante : Chloé BARATELLA
Activité qui mixe le renforcement musculaire, le travail cardio et la danse, le tout en musique et en utilisant des baguettes en plastique.

Randonnée pédestre

Bénévoles encadrants : Jean-Claude et Vincent
De la balade urbaine à la randonnée en pleine nature, chacun pourra lacer ses chaussures

Running

Intervenant : Axel LOPEZ
Nouveauté 2022/2023
Tous les mardis de 18h30 à 20h Axel LOPEZ, animateur sportif diplômé, vous entrainera à la pratique du running.

Step

Nouveauté 2024
Lieu : CSC jacques duret
Tous les jeudis de 10h00 à 11h00

Zumba

Intervenante : Christelle NIVEL & Ingrid HAFFNER