TOUTES NOS ACTIVITÉS SPORTIVES
Aéro Boxe
Intervenante : Aline CARRICAJO
Vous cherchez une nouvelle activité sportive qui vous permette à la fois de vous défouler, de vous affiner et de tonifier votre corps ?
CAF – Cuisses Abdos Fessiers
Intervenante: Caroline JACQUEMMOZ
Nouveauté 2022/2023
Circuit Training
Intervenante : Aline CARRICAJO
Cours sous forme de divers ateliers cardio avec utilisation de matériel (STEP, corde à sauter, altères…) et de renforcement musculaire CAF (cuisses abdos fessiers).
Gym Douce
Maintenir sa forme, son endurance et sa souplesse en alliant des exercices ludiques, doux et rythmés. Tout public
Gym Pilates
Intervenante : Justine MOUGEOT TOUCH, Ingrid HAFFNER, Chloé BARATELLA & Béatrice ABENA TCHOUNGUI
Gym Tonique
Intervenante : Léa TEYSSEIRE
Gym Traditionnelle
Intervenante: Caroline JACQUEMMOZ
Marche nordique
Intervenant : Axel LOPEZ
Axel LOPEZ, animateur sportif diplômé, vous entrainera à la pratique de ce sport accessible à tous et aux nombreux bienfaits pour la santé
Pound
Intervenante : Chloé BARATELLA
Activité qui mixe le renforcement musculaire, le travail cardio et la danse, le tout en musique et en utilisant des baguettes en plastique.
Randonnée pédestre
Bénévoles encadrants : Jean-Claude et Vincent
De la balade urbaine à la randonnée en pleine nature, chacun pourra lacer ses chaussures
Running
Intervenant : Axel LOPEZ
Nouveauté 2022/2023
Tous les mardis de 18h30 à 20h Axel LOPEZ, animateur sportif diplômé, vous entrainera à la pratique du running.
Step
Nouveauté 2024
Lieu : CSC jacques duret
Tous les jeudis de 10h00 à 11h00
Zumba
Intervenante : Christelle NIVEL & Ingrid HAFFNER